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成人發(fā)高燒怎么物理降溫

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問題描述

成人發(fā)高燒怎么物理降溫

醫(yī)生回答

王星光

王星光 副主任醫(yī)師

成人發(fā)高燒可通過溫水擦浴、冰袋冷敷、多飲水、調(diào)節(jié)室溫等方式物理降溫。高燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、脫水或中暑等原因引起。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冷水刺激皮膚。

2、冰袋冷敷

將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下，每次冷敷不超過20分鐘。需觀察局部皮膚情況，防止凍傷。

3、多飲水

少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每日飲水量建議超過2000毫升，幫助促進(jìn)新陳代謝和散熱。

4、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，定時(shí)開窗通風(fēng)，避免穿蓋過厚衣物影響散熱。

物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測體溫，若持續(xù)超過39℃或伴有意識(shí)模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。可適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃等。

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