醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石直徑3毫米可通過(guò)多飲水、藥物排石、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式處理。3毫米結(jié)石屬于較小結(jié)石，多數(shù)可自行排出。
1、多飲水每日飲水量保持在2000-3000毫升，增加尿量有助于沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子定時(shí)定量飲水。
2、藥物排石可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。
3、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟。適當(dāng)增加柑橘類水果攝入，其含有的枸櫞酸可抑制結(jié)石形成。
4、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運(yùn)動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)結(jié)石下移。運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水導(dǎo)致尿液濃縮。
若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，排除輸尿管梗阻或感染等情況。
