

聶小娟 副主任醫(yī)師
晚上洗完臉后護膚可通過清潔后保濕、使用精華、眼部護理、涂抹面霜等方式進行。護膚步驟需根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整,避免過度清潔或刺激。
1、清潔后保濕洗臉后皮膚水分易流失,需及時使用保濕水或爽膚水補充水分。油性膚質(zhì)選擇清爽型,干性膚質(zhì)選擇滋潤型。
2、使用精華精華液含高濃度活性成分,可針對肌膚問題選擇美白、抗皺或修復(fù)類精華。使用時避開眼周,輕輕按摩至吸收。
3、眼部護理眼周皮膚薄弱易生細紋,需單獨使用眼霜。取黃豆大小用量,用無名指輕點按壓促進吸收。
4、涂抹面霜面霜能鎖住水分和營養(yǎng),夜間可選擇滋養(yǎng)型晚霜。混合性皮膚可分區(qū)使用,T區(qū)薄涂、兩頰厚涂。
護膚后避免立即接觸枕頭,睡前兩小時減少飲水以防面部浮腫。定期更換枕巾保持清潔,有助于維持護膚效果。
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