懷孕腹圍測量方法主要有使用軟尺測量、保持正確姿勢、選擇固定時間、記錄測量數(shù)據(jù)。

孕婦取站立位，將無彈性的軟尺水平環(huán)繞腹部最突出處，緊貼皮膚但不要壓迫，讀取呼氣末的數(shù)值。

測量時需自然站立，雙腳分開與肩同寬，背部挺直不后仰，放松腹部肌肉，避免人為收緊或鼓起腹部。

建議每周固定早晨空腹時段測量，排空膀胱后操作，減少飲食、排便等因素對測量結(jié)果的影響。

每次測量后需記錄周數(shù)與對應(yīng)數(shù)值，繪制增長曲線圖，發(fā)現(xiàn)增長過快或過慢應(yīng)及時就醫(yī)評估。

測量時注意室溫適宜，避免衣物過厚干擾結(jié)果，定期產(chǎn)檢時可由醫(yī)護人員復(fù)核測量準確性。