醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-01 08:53 回答了該問題
首先要保持良好的情緒，避免情緒波動太大，媽媽在情緒低落的時候，母乳會急劇減少。多讓寶寶吸吮乳頭，這樣可以刺激媽媽腦垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。兩邊乳房都要喂，每次喂奶時都要換邊，這樣可以均衡的刺激乳汁分泌，也可以找專業(yè)的催乳師按摩也可以促進乳汁分泌。飲食上多吃營養(yǎng)不同的天然食物，多喝湯水如骨頭湯，魚湯，豬蹄湯等。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-01 08:53 回答了該問題
首先要保持良好的情緒，避免情緒波動太大，媽媽在情緒低落的時候，母乳會急劇減少。多讓寶寶吸吮乳頭，這樣可以刺激媽媽腦垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。兩邊乳房都要喂，每次喂奶時都要換邊，這樣可以均衡的刺激乳汁分泌，也可以找專業(yè)的催乳師按摩也可以促進乳汁分泌。飲食上多吃營養(yǎng)不同的天然食物，多喝湯水如骨頭湯，魚湯，豬蹄湯等。
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