樂(lè)觀的人也可能得抑郁癥，抑郁癥的發(fā)生與性格無(wú)必然聯(lián)系，主要與遺傳、環(huán)境、生理等因素有關(guān)。

抑郁癥是一種復(fù)雜的心理疾病，其發(fā)病機(jī)制涉及多方面因素。遺傳因素在抑郁癥發(fā)病中起重要作用，有家族史的人群患病概率較高。環(huán)境壓力如長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)、經(jīng)歷重大生活事件等可能誘發(fā)抑郁情緒持續(xù)積累。生理方面，大腦神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素等物質(zhì)水平異常是抑郁癥的重要病理基礎(chǔ)。睡眠障礙、慢性疼痛等軀體問(wèn)題也可能導(dǎo)致情緒持續(xù)低落。某些特殊人群如產(chǎn)后女性因激素水平劇烈變化，可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀。

雖然樂(lè)觀的人通常具有更好的心理調(diào)節(jié)能力，但在持續(xù)壓力或生理變化影響下，這種保護(hù)作用可能被突破。部分高功能抑郁癥患者表面維持樂(lè)觀形象，實(shí)際內(nèi)心承受巨大痛苦。某些特殊類(lèi)型抑郁癥如微笑型抑郁癥，患者往往在社交場(chǎng)合表現(xiàn)積極，獨(dú)自一人時(shí)卻陷入抑郁狀態(tài)。季節(jié)性情感障礙患者在特定季節(jié)會(huì)出現(xiàn)情緒低落，與日常性格表現(xiàn)無(wú)關(guān)。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理科或精神科專(zhuān)業(yè)幫助。早期識(shí)別和干預(yù)能有效改善抑郁癥預(yù)后，藥物治療結(jié)合心理治療效果顯著。注意避免將心理疾病與性格特征簡(jiǎn)單關(guān)聯(lián)，減少對(duì)患者的誤解和歧視。