頭頂脫發(fā)嚴重可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、毛囊炎等因素有關(guān)。

保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。日常可適當按摩頭皮促進血液循環(huán)，飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鐵元素攝入。

男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片抑制雄激素，女性可考慮螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。米諾地爾酊外用藥可刺激毛囊生長，需持續(xù)使用數(shù)月見效。

低強度激光療法可改善毛囊微循環(huán)，微針治療能促進生長因子釋放。兩者均需專業(yè)機構(gòu)操作，每周治療數(shù)次，療程較長。

毛囊移植術(shù)適用于穩(wěn)定期脫發(fā)，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)。術(shù)后需避免劇烈運動，按醫(yī)囑使用抗生素預防感染。

建議避免過度清潔頭皮，洗頭水溫控制在40℃以下，選擇溫和無硅油洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)面積持續(xù)擴大或伴隨頭皮異常，應及時就診皮膚科。