根據(jù)你的描述:如果還有遠視度數(shù)，這種情況可考慮往往有弱視的情況，需要到醫(yī)院做散瞳驗光，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑佩戴眼鏡就行，一般達到300度就一定要用鏡子來矯正。因為超過300度基本上就是真性近視，很能再改變。假性近視是功能性近視，利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。如果是假性近視就有可能恢復(fù)。平時還要注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，避免熬夜。