張向寧 主任醫(yī)師
同房后平躺或墊高臀部有助于增加受孕概率，主要方法有保持平躺姿勢、墊高臀部、避免立即起身、放松身心。
1、保持平躺姿勢同房后平躺15-30分鐘，幫助精子向宮頸方向游動，減少重力導致的精液外流。
2、墊高臀部在腰部下方墊枕頭抬高臀部10-15厘米，利用重力作用延長精液在陰道內的停留時間。
3、避免立即起身結束后避免立即站立或如廁，防止精液過早排出體外，建議保持仰臥位休息。
4、放松身心保持情緒平穩(wěn)有助于減少子宮收縮，可進行深呼吸或聽輕音樂幫助身體放松。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，排卵期適當增加同房頻率，若嘗試6個月未孕需就醫(yī)評估。
胎停后需要調理身體多長時間再次懷孕比較好
1個問答
懷孕五周怎么自然流產？
1個問答
膽囊炎可以懷孕嗎
1個問答
癌癥患者能不能懷孕？
1個問答
排卵前和排卵后同房哪個容易懷孕
1個問答
懷孕肝膽酸升高以前有大三陽會復發(fā)嗎
1個問答
懷孕檢測是陰性還是陽性
1個問答
想知道包皮過長是不是不能懷孕？
1個問答
懷孕期間可以打玻尿酸嗎
1個問答
膽結石對懷孕有影響嗎
1個問答
四歲孩子小手指尖被門夾了怎么辦
1個問答
胎心高是怎么回事
1個問答
小孩頭皮屑多怎么辦
1個問答
頭皮大塊頭屑的原因
1個問答
小孩手腳心發(fā)熱是怎么回事
1個問答
新生兒臉上有紅點的原因
1個問答
新生兒臉上有紅疹怎么辦
1個問答
脫發(fā)主要的原因是什么
1個問答
腎結石會引起臉浮腫嗎
1個問答
同房14天驗孕棒檢測未懷孕什么原因
1個問答
2025-09-12
2025-09-12
2025-09-12
2025-09-12
2025-09-12
