后舌根疼可能由局部刺激、咽喉炎癥、神經痛、舌根囊腫等原因引起，可通過調整飲食、抗感染治療、營養(yǎng)神經、手術切除等方式緩解。

進食過熱、過硬食物或頻繁嗆咳可能導致舌根黏膜損傷。建議避免辛辣刺激食物，用康復新液含漱促進黏膜修復，疼痛明顯時可短期使用利多卡因膠漿局部止痛。

急性咽炎或扁桃體周圍炎可能放射至舌根部，多伴隨吞咽痛、發(fā)熱。需進行血常規(guī)檢查，細菌感染時可選用阿莫西林克拉維酸鉀、蒲地藍消炎口服液等藥物，配合銀黃含片緩解癥狀。

舌咽神經痛表現為突發(fā)針刺樣劇痛，常由血管壓迫神經引起。確診需做頭顱MRI，治療可選用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物，嚴重者需顯微血管減壓術。

舌根部位黏液腺堵塞可能形成潴留性囊腫，表現為持續(xù)隱痛伴異物感。通過喉鏡可明確診斷，較小囊腫可觀察，較大或有感染跡象需行囊腫切除術。

日常保持口腔清潔，用淡鹽水漱口，避免過度伸舌動作。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨呼吸困難、明顯腫脹需立即就診耳鼻喉科。