李秀容 主任醫(yī)師
疲勞尿黃這種情況,建議平時要注意休息,不要過度勞累,并且飲食多樣化,蔬菜水果,魚肉蛋奶,合理搭配,并且要多喝水多排尿,看看這種情況是否能夠改善,另外還要保持睡眠充足,不要熬夜。適當?shù)淖鼋∩磉\動,但是不要過度勞累。
如何有效緩解疲勞
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