男性腎結石高發(fā)可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。

水分攝入過少導致尿液濃縮，礦物質結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過2000毫升，可飲用檸檬水幫助預防。

過量攝入動物蛋白和鈉鹽會增加尿鈣、尿酸排泄。需控制紅肉、海鮮、腌制食品攝入，增加蔬菜水果比例。

可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關，通常伴隨骨痛、關節(jié)腫痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調節(jié)。

前列腺增生、尿道狹窄等因素導致排尿不暢，尿液滯留易形成結石。需治療原發(fā)病，必要時采用體外沖擊波碎石術。

建議定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，保持適度運動促進小結石排出，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應及時就醫(yī)。