甲減適合進行戶外運動，但是避免進行劇烈戶外運動。患有甲減的患者雖然存在有甲狀腺分泌低下現(xiàn)象，但是只要合理的補充甲狀腺激素，患者的病情就可以得到控制。在使用藥物治療甲減的期間，患者還應當適當?shù)倪M行戶外運動，通過戶外運動不僅能夠促進甲狀腺激素的分泌，同時還能夠提高體質(zhì)，因此有利于甲減的病情康復。部分甲減患者病情比較嚴重，這些人在運動時應避免做劇烈運動，比如打籃球、快跑等，以避免患者的身體臟器功能受到影響，而應當以有氧運動為主，比如散步、打太極、慢跑等。