三角軟骨損傷通常無須手術(shù)，多數(shù)可通過保守治療恢復(fù)。若出現(xiàn)嚴(yán)重撕裂、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或保守治療無效時，可能需要手術(shù)干預(yù)。

三角軟骨是腕關(guān)節(jié)的重要穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，輕微損傷常由扭傷或過度使用導(dǎo)致。表現(xiàn)為腕部尺側(cè)疼痛、握力下降，尤其在旋轉(zhuǎn)手腕時加重。早期可通過制動、冷敷及非甾體抗炎藥緩解癥狀，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。物理治療如超聲波或電療可促進(jìn)組織修復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

當(dāng)損傷涉及軟骨完全斷裂、合并韌帶損傷或長期慢性疼痛時，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可能是必要選擇。手術(shù)方式包括軟骨修復(fù)術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需配合支具固定4-6周。高齡患者或合并骨質(zhì)疏松者需謹(jǐn)慎評估手術(shù)風(fēng)險，術(shù)后康復(fù)周期可能延長。

日常應(yīng)避免提重物或重復(fù)性腕部動作，運動時佩戴護(hù)腕減少應(yīng)力。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、卡頓，建議及時至骨科或手外科就診，通過MRI明確損傷程度后制定個體化方案。