醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板撕裂等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，使用拐杖輔助行走，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作。慢性疼痛患者可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療熱敷可改善血液循環(huán)，冷敷適用于急性腫脹期。超聲波、電療等理療手段可緩解炎癥，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡可用于清理游離體或修復(fù)半月板，晚期骨關(guān)節(jié)炎需考慮人工關(guān)節(jié)置換。手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)生評(píng)估。
控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充鈣和維生素D維持骨骼健康，疼痛持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
