醫(yī)生回答
林麗麗 副主任醫(yī)師
根據(jù)你提供的信息，建議你幫助孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，葷素搭配合理，科學(xué)膳食，多吃富含維生素的水果蔬菜及粗纖維食物，攝入營(yíng)養(yǎng)滿足機(jī)體代謝需要，多參加戶外活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能，利于食物消化吸收，促進(jìn)糞便排出，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，這些都是可以避免便秘發(fā)生。家長(zhǎng)應(yīng)明確,對(duì)待小兒的大便干燥應(yīng)立足于預(yù)防大便干燥的發(fā)生.平時(shí)養(yǎng)成小兒良好的生活習(xí)慣(不挑食,不偏食,每日定時(shí)大便),加強(qiáng)體育鍛煉.有大便干燥的小兒,平時(shí)應(yīng)多吃青菜,水果,多飲水,水果類可以選香蕉,梨等,吃些粗糧及薯類,多吃些脂肪類食品,多運(yùn)動(dòng),大便干燥會(huì)好轉(zhuǎn)的.
