醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 10:40 回答了該問題
水果酸奶減肥法是有一定的輔助減肥的作用的，水果酸奶可以促進(jìn)消化幫助排便減肥要堅(jiān)持科學(xué)的減肥方法，就是通過飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方式來達(dá)到健康的減肥方法，平時不要去吃一些高熱量高脂肪的食物，減少碳水化合物的攝入多吃一些蔬菜和水果另外積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動長期的兼職才會達(dá)到減肥的效果。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 10:40 回答了該問題
水果酸奶減肥法是有一定的輔助減肥的作用的，水果酸奶可以促進(jìn)消化幫助排便減肥要堅(jiān)持科學(xué)的減肥方法，就是通過飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方式來達(dá)到健康的減肥方法，平時不要去吃一些高熱量高脂肪的食物，減少碳水化合物的攝入多吃一些蔬菜和水果另外積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動長期的兼職才會達(dá)到減肥的效果。
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