黑眼圈可能由遺傳因素、用眼過度、過敏性鼻炎、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷緩解、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。

部分人群因天生眼周皮膚薄或色素沉積易形成黑眼圈。建議加強防曬，避免揉眼刺激，必要時可咨詢醫(yī)美手段改善。

長時間電子屏幕使用導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢。每用眼1小時閉目休息5分鐘，適當做眼球轉(zhuǎn)動操，熱毛巾敷眼有助于緩解。

鼻竇充血壓迫眼周血管形成陰影?？赡芘c塵螨、花粉過敏有關(guān)，常伴鼻癢噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，配合生理鹽水洗鼻。

血紅蛋白不足使眼瞼皮膚呈青紫色?？赡芘c月經(jīng)過多或消化吸收不良有關(guān)，伴乏力頭暈。需補充富鐵食物如動物肝臟，口服琥珀酸亞鐵等鐵劑。

日?？墒秤酶缓S生素C的獼猴桃、番茄促進鐵吸收，避免用力搓揉眼周，睡眠時適當墊高枕頭減少眼部水腫。