尋常型牛皮癬多數情況下無法自愈。尋常型牛皮癬屬于慢性炎癥性皮膚病，可通過局部治療、光療、系統藥物治療、生物制劑等方式控制癥狀。

糖皮質激素軟膏如氫化可的松乳膏、卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等可緩解皮膚炎癥和鱗屑，需在醫(yī)生指導下交替使用以避免副作用。

窄譜中波紫外線照射可抑制皮膚過度增殖，每周進行數次治療，需注意長期光療可能增加皮膚光老化風險。

甲氨蝶呤、環(huán)孢素等免疫抑制劑適用于中重度患者，需定期監(jiān)測肝腎功能，可能出現胃腸道不適等副作用。

腫瘤壞死因子抑制劑如阿達木單抗、白細胞介素抑制劑如司庫奇尤單抗可靶向阻斷免疫異常，適用于傳統治療無效的頑固病例。

保持皮膚濕潤、避免搔抓、戒煙限酒有助于病情控制，急性期需及時就醫(yī)調整治療方案。