王璨 副主任醫(yī)師
2022-08-02 09:53 回答了該問題
18-20攝氏度左右。從人體舒適角度上來說,冬天將室內的溫度控制在18℃-20℃左右最為合適,因為冬天本身人穿的衣服比較多,并且晚上睡覺時蓋的被子比較厚。如果室溫高于20℃的話,人體就會感覺到熱,并且溫度過高還會加重空氣的干燥情況,從而會容易出現(xiàn)口干、舌燥等癥狀。
人一直不睡覺會怎么樣
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睡覺睡不醒越睡越困身體無力
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