軟骨損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。軟骨損傷通常由運動創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)勞損、退行性變、炎癥性疾病等原因引起。

急性期需停止活動并減少關(guān)節(jié)負重，使用支具固定保護受損關(guān)節(jié)，避免軟骨進一步磨損。

超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)，脈沖射頻能緩解疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑。

口服氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等軟骨營養(yǎng)劑，疼痛明顯時可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，關(guān)節(jié)腫脹可考慮地奧司明等消腫藥物。

關(guān)節(jié)鏡下行微骨折術(shù)或軟骨移植術(shù)適用于大面積損傷，晚期骨關(guān)節(jié)炎患者可能需關(guān)節(jié)置換，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。

日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，游泳等水中運動可增強肌力而不加重損傷，適當補充鈣質(zhì)及膠原蛋白有助于軟骨修復(fù)。