腰椎間盤突出引起腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由椎間盤退變、外傷、姿勢(shì)不良、神經(jīng)壓迫等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免腰部受力?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。

牽引治療有助于減輕椎間盤壓力，超短波等理療可改善局部血液循環(huán)。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。所有藥物須遵醫(yī)囑使用。

經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效者。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)神經(jīng)壓迫、肌力明顯下降等。

日常生活中應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，游泳和五點(diǎn)支撐法有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。癥狀加重時(shí)需及時(shí)復(fù)查影像學(xué)。