經(jīng)期頭痛可能與激素波動、血管痙攣、缺鐵性貧血、偏頭痛等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、補鐵治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

月經(jīng)期雌激素水平下降可能影響腦血管收縮功能，導(dǎo)致頭痛。建議避免熬夜，適當(dāng)補充溫?zé)崴?，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物緩解疼痛。

前列腺素分泌增加可能引發(fā)血管痙攣性頭痛?？捎脽崦矸箢i部或太陽穴，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、天麻素膠囊等改善微循環(huán)藥物。

經(jīng)期失血可能導(dǎo)致鐵元素流失，腦部供氧不足引發(fā)頭痛。建議月經(jīng)后檢測血常規(guī)，確診后可遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等鐵劑，同時攝入動物肝臟等富鐵食物。

既往有偏頭痛病史者易在經(jīng)期發(fā)作，可能與血清素水平變化有關(guān)。發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片、麥角胺咖啡因片等特異性止痛藥，日常需記錄頭痛日記尋找誘因。

經(jīng)期保持規(guī)律作息，避免攝入酒精、腌制品等可能加重頭痛的食物，疼痛持續(xù)超過72小時或伴隨嘔吐、視物模糊需及時就診。