邸立君 副主任醫(yī)師
可能是由于運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)負(fù)重太大，引起磨損，導(dǎo)致的疼痛現(xiàn)象，首先要注意休息，保護(hù)關(guān)節(jié)，如果關(guān)節(jié)處有紅腫現(xiàn)象，可以用熱毛巾敷一下，來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，若是疼痛程度過大，建議到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查，另外，生活中要常常運(yùn)動(dòng)，這樣才可以使身體的各個(gè)關(guān)節(jié)更靈活。
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