醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
下巴起痘痘可能由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等方式改善。
1、激素波動(dòng)青春期、月經(jīng)周期或壓力增大時(shí)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂。建議規(guī)律作息減少壓力，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。
2、皮膚清潔不足油脂、汗液混合化妝品殘留堵塞毛囊口形成粉刺。每日早晚用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的強(qiáng)力清潔產(chǎn)品刺激皮膚。
3、飲食刺激高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，乳制品可能加重炎癥反應(yīng)。減少攝入巧克力、油炸食品，增加蔬菜水果和全谷物攝入。
4、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)毛囊炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘?？勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等抗菌消炎藥物。
保持規(guī)律作息和清淡飲食，避免用手?jǐn)D壓痘痘，若持續(xù)加重需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
