右腎結(jié)石患者日常需注意多飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動及定期復(fù)查，通過生活方式干預(yù)減少結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險。

每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮?？蛇m量飲用檸檬水，有助于抑制草酸鈣結(jié)晶形成。

限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽和動物蛋白攝入。鈣質(zhì)攝入需適量，優(yōu)先選擇低脂乳制品，避免同時食用高鈣與高草酸食物。

進行跳躍、慢跑等輕度沖擊性運動，促進微小結(jié)石排出。避免久坐不動，每小時起身活動5-10分鐘。

每3-6個月進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，觀察結(jié)石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時需及時就醫(yī)。

保持規(guī)律作息，避免憋尿，夜間睡眠前2小時限制飲水以防水腫。根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果針對性調(diào)整飲食方案。