劉磊 副主任醫(yī)師
2023-03-03 06:53 回答了該問(wèn)題
增強(qiáng)免疫力的一些湯譜也是比較多的，要根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來(lái)決定，建議平時(shí)的時(shí)候免疫力比較低下，容易感冒的這個(gè)情況，要多喝一些湯類(lèi)的產(chǎn)品，比如說(shuō)骨頭湯，骨頭湯里面還可以燉一些紅棗，等這樣子補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有好處的，而且多吃一些肉類(lèi)的產(chǎn)品，同時(shí)要建議多鍛煉身體。
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