李蕓 主任醫(yī)師
你好這種情況?偶爾自慰一次對生長發(fā)育是沒有影響的,一般掌握每周不超過兩次。不會對身體造成傷害,但是如果已經(jīng)感到疲乏無力的話,說明是有影響的,一定要制止,平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,減少獨(dú)處的時(shí)間,轉(zhuǎn)移注意力就會減少。戒掉手淫是第一步。還需要增加營養(yǎng),多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
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