吃安眠藥要能緩解失眠，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選擇不同類型的安眠藥服用。失眠癥是指以入睡或睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量和數(shù)量達(dá)不到正常生理需求，而影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙。失眠癥治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療主要是睡眠衛(wèi)生教育和心理行為治療。比如讓患者了解一些睡眠衛(wèi)生知識(shí)，消除失眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。藥物治療的安眠藥，包括傳統(tǒng)的苯二氮卓類藥物和新型非苯二氮卓類藥物。苯二氮卓類藥物是目前使用最廣泛的催眠藥，包括短效、中效和長(zhǎng)效類。短效率主要用于入睡困難和醒后難以入睡。中效用于睡眠淺、易醒和晨起需要保持頭腦清醒者，長(zhǎng)效類主要用于早醒。新型非苯二氮卓類藥物具有起效快、半衰期短，第二天一般不產(chǎn)生日間困境的特點(diǎn)，長(zhǎng)期使用無顯著藥物不良反應(yīng)。