備孕前需要進(jìn)行全面的健康檢查，以確保身體狀況適合懷孕，并為胎兒健康打下基礎(chǔ)。檢查項目包括婦科檢查、血液檢查、傳染病篩查、遺傳病風(fēng)險評估、甲狀腺功能檢查等。
1、婦科檢查：婦科檢查是備孕前的基礎(chǔ)項目，包括陰道分泌物檢查、宮頸涂片、子宮及附件B超等，目的是排除婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病。這些疾病可能影響受孕或?qū)е氯焉锊l(fā)癥，提前發(fā)現(xiàn)并治療有助于提高受孕成功率。
2、血液檢查：血液檢查可以評估身體的基本健康狀況，包括血常規(guī)、血糖、肝功能、腎功能等指標(biāo)。通過這些檢查可以了解是否存在貧血、糖尿病、肝腎疾病等問題，這些疾病可能影響妊娠安全，需提前干預(yù)或控制。
3、傳染病篩查：備孕前需進(jìn)行傳染病篩查，包括乙肝、梅毒、艾滋病等。這些傳染病可能通過母嬰傳播，影響胎兒健康。若發(fā)現(xiàn)感染，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療或采取預(yù)防措施，降低母嬰傳播風(fēng)險。
4、遺傳病風(fēng)險評估：遺傳病風(fēng)險評估包括染色體檢查、地中海貧血篩查等，尤其是有家族遺傳病史的夫婦。通過篩查可以了解是否存在遺傳病風(fēng)險，必要時可進(jìn)行遺傳咨詢或采取輔助生殖技術(shù)，降低胎兒患病風(fēng)險。
5、甲狀腺功能檢查：甲狀腺功能異常可能影響受孕和胎兒發(fā)育，備孕前需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，包括促甲狀腺激素TSH、游離甲狀腺素FT4等指標(biāo)。若發(fā)現(xiàn)異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，確保甲狀腺功能正常后再懷孕。
備孕期間，除了進(jìn)行上述檢查外，還需注意飲食均衡、適量運(yùn)動、保持良好心態(tài)。飲食上可多攝入富含葉酸、鐵、鈣的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉、豆制品等；運(yùn)動可選擇散步、瑜伽等輕度活動，增強(qiáng)體質(zhì)；同時避免熬夜、戒煙戒酒，減少不良生活習(xí)慣對受孕的影響。