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高血壓

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高血壓吃什么?

1人回答 16人閱讀

2022-06-08 17:08

問(wèn)題描述

我是一個(gè)高血壓患者,血壓控制的還是比較平穩(wěn)的,在飲食上高血壓患者有什么需要注意的嗎。吃一些什么食物對(duì)高血壓患者在治療上有幫助?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-08 17:23 回答了該問(wèn)題

,高血壓患者平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果如山藥、洋蔥、菠菜、胡蘿卜、芹菜、山楂、蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉等。嚴(yán)格限制食鹽的攝入量,清淡低鹽低脂飲食,忌辛辣刺激食物,戒煙酒,多運(yùn)動(dòng),定期檢測(cè)血壓。

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