臉和下巴反復長痘可通過調(diào)整生活習慣、外用藥物治療、口服藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘反復發(fā)作通常與油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因有關。

保持面部清潔，避免使用油膩護膚品，減少高糖高脂飲食攝入。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕痘痘癥狀。

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物能夠抑制皮脂分泌、抗炎殺菌，改善毛囊角化。

中重度痤瘡可考慮多西環(huán)素、異維A酸、螺內(nèi)酯等口服藥物。異維A酸適用于頑固性痤瘡，但需在醫(yī)生指導下使用。

紅藍光治療、果酸換膚、光動力療法等可輔助改善痘痘。這些治療能夠抑制皮脂腺分泌，殺滅痤瘡丙酸桿菌，促進皮膚修復。

建議保持飲食清淡，多攝入富含維生素A和鋅的食物，避免擠壓痘痘以防感染和疤痕形成。如癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。