抗繆勒氏管激素偏低可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補充、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該指標(biāo)異?？赡芘c卵巢功能減退、內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素、環(huán)境毒素暴露等原因相關(guān)。

保持規(guī)律作息避免熬夜，每周進行適度有氧運動如快走或瑜伽，長期壓力過大會抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

增加富含維生素D的深海魚和蛋黃，補充輔酶Q10改善卵母細(xì)胞能量代謝，適量攝入亞麻籽等植物雌激素食物。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脫氫表雄酮改善卵巢儲備功能，輔以生長激素促進卵泡發(fā)育，必要時采用雌激素替代療法。

采用補腎填精類中藥如熟地黃配伍菟絲子，配合針灸刺激關(guān)元、子宮等穴位，需持續(xù)治療3個月經(jīng)周期以上。

建議定期監(jiān)測激素水平變化，避免接觸雙酚A等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物，BMI過低者需適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。