鼻子不通可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子不通通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適合感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞，無須藥物干預(yù)。

將熱水倒入杯中吸入蒸汽，或使用加濕器增加空氣濕度。能緩解鼻腔黏膜水腫，對干燥性鼻塞效果顯著。

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片。鼻竇炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。

鼻中隔偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)，鼻息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。手術(shù)適用于藥物無法緩解的結(jié)構(gòu)性鼻塞，術(shù)后需定期復(fù)查。

保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸花粉塵螨等過敏原，感冒期間可適當(dāng)墊高枕頭睡眠。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨膿涕、頭痛需及時就診。