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養(yǎng)生護(hù)理

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2022三伏天哪段時間調(diào)理？2022三伏天調(diào)理身體時間表

1人回答 14人閱讀

2022-07-14 09:49

問題描述

全年中溫度最高的一段時間被稱為三伏天，我記得三伏天是很適合用來調(diào)理身體的，2022三伏天調(diào)理時間是怎樣的呢？

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-07-14 09:50 回答了該問題

看需要做什么調(diào)理。如果是做三伏貼、三伏灸養(yǎng)生的話，可以嚴(yán)格按照三伏天的時間進(jìn)行調(diào)理養(yǎng)生；如果是曬背或者是拔罐的話，可以偶爾進(jìn)行調(diào)理，三伏天是全年中溫度最高的一段時間，可以利用這種高溫天氣，對體質(zhì)進(jìn)行一個調(diào)理，如果是有病癥的話，則需要及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行身體養(yǎng)護(hù)。2022年三伏天時間表如下：一伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

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