尿結(jié)石能否自行排出與結(jié)石大小、位置有關(guān)，直徑小于5毫米的結(jié)石通?？呻S尿液排出，較大結(jié)石需醫(yī)療干預(yù)。影響因素主要有結(jié)石成分、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、飲水量、身體活動(dòng)度。

尿酸結(jié)石較易溶解排出，草酸鈣結(jié)石硬度高排出困難?？赏ㄟ^堿化尿液、增加水分?jǐn)z入促進(jìn)尿酸結(jié)石溶解。

輸尿管狹窄或先天畸形會(huì)阻礙結(jié)石排出。存在解剖異常時(shí)需評(píng)估是否需手術(shù)矯正，常見癥狀為持續(xù)性腰痛伴血尿。

每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷作用。建議分次飲用純凈水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

適度跳躍運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng)。可進(jìn)行跳繩、爬樓梯等縱向運(yùn)動(dòng)，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止。

出現(xiàn)發(fā)熱、無尿等緊急情況須及時(shí)就醫(yī)，日常保持低鹽低嘌呤飲食，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。