面部油膩可能由遺傳因素、作息紊亂、飲食不當(dāng)、激素失衡等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用控油護(hù)膚品、藥物治療等方式改善。

皮脂腺分泌旺盛可能與遺傳有關(guān)，表現(xiàn)為青春期后持續(xù)油性皮膚。建議選擇含水楊酸或煙酰胺的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔刺激皮脂腺。

長期熬夜會(huì)導(dǎo)致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。保持規(guī)律作息有助于改善，可配合使用含鋅制劑調(diào)節(jié)皮脂。

高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長因子分泌，加劇出油。減少乳制品和精制碳水?dāng)z入，增加維生素B族補(bǔ)充。

多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致雄激素過高，通常伴隨痤瘡和脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用螺內(nèi)酯、避孕藥等調(diào)節(jié)激素，配合異維A酸控制油脂。

日常建議使用溫和氨基酸潔面，每周1-2次清潔面膜，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚屏障。