半個月沒大便可能是便秘、腸梗阻、腸道功能紊亂或腸癌等疾病引起，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

飲食中缺乏膳食纖維或水分不足導致大便干結(jié)，表現(xiàn)為排便困難、腹脹。可通過增加蔬菜水果攝入、多喝水改善。

腸道機械性阻塞導致排便停止，常伴隨劇烈腹痛、嘔吐。需及時就醫(yī)解除梗阻，嚴重時需手術(shù)治療。

精神壓力或作息紊亂影響腸道蠕動，可能出現(xiàn)排便間隔延長。建議規(guī)律作息并適當運動調(diào)節(jié)腸道功能。

腫瘤生長導致腸腔狹窄阻礙排便，可能伴有便血、體重下降。需通過腸鏡等檢查確診，確診后需手術(shù)及放化療。

長期排便異常應(yīng)及時消化內(nèi)科就診，完善檢查明確病因，避免自行使用瀉藥延誤病情。