腎結(jié)石發(fā)作時間多在夜間或凌晨，主要與飲水量減少、體位變化、尿液濃縮、代謝節(jié)律等因素有關(guān)。

夜間長時間未飲水導致尿液濃縮，尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶析出概率增加。建議睡前適量飲水，保持每日尿量2000毫升以上。

睡眠時翻身可能使腎臟內(nèi)結(jié)石移動，刺激輸尿管引發(fā)絞痛。突發(fā)側(cè)腰部劇痛需警惕結(jié)石嵌頓，可嘗試熱敷緩解痙攣。

抗利尿激素夜間分泌增多使尿液生成減少，尿酸及草酸鈣飽和度升高。存在結(jié)石病史者建議睡前口服枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

人體鈣磷代謝夜間活躍，甲狀旁腺素水平變化可能促進結(jié)石形成。合并甲狀旁腺功能亢進者需監(jiān)測血鈣水平。

結(jié)石高發(fā)人群應(yīng)避免睡前食用高草酸食物，定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，急性發(fā)作時及時就醫(yī)解除梗阻。