醫(yī)生回答
鞏麗 主治醫(yī)師
減肥期間可以吃水煮蝦，水煮蝦本身含有的熱量就不高，而且還能夠控制熱量，而且水煮蝦當中含有的蛋白質成分比較豐富，吃蝦本身就不容易發(fā)胖，同時還能夠補充充足的營養(yǎng)，在減肥期間要注意飲食清淡，控制食量的同時還要配合適當?shù)捏w育鍛煉，這樣才能夠達到健康瘦身的目的。
鞏麗 主治醫(yī)師
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