王鳳英 主任醫(yī)師
剛懷孕可能出現(xiàn)腰酸癥狀，通常與激素變化、子宮增大、姿勢(shì)調(diào)整或腰椎負(fù)擔(dān)加重有關(guān)。
1、激素變化：孕早期孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起腰部不適，建議避免久站久坐，適當(dāng)熱敷緩解。
2、子宮擴(kuò)張：增大的子宮牽拉盆腔韌帶，可能放射至腰部產(chǎn)生酸脹感，可通過(guò)側(cè)臥體位減輕壓力。
3、姿勢(shì)代償：孕婦重心前移導(dǎo)致腰椎前凸增加，易引發(fā)肌肉疲勞，需注意保持正確坐姿并使用孕婦護(hù)腰枕。
4、缺鈣反應(yīng)：部分孕婦因鈣需求增加可能出現(xiàn)腰酸，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)攝入牛奶、豆腐等富鈣食物。
若腰酸持續(xù)加重或伴隨出血、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統(tǒng)疾病。
怎樣分辨現(xiàn)在的肚子疼是因?yàn)閯倯言羞€是因?yàn)樵陆?jīng)
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