小孩高燒可通過溫水擦浴、退熱貼使用、調節(jié)室溫、補充水分等方式物理降溫。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度且精神狀態(tài)良好的情況。

用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經處，家長需避開胸腹部及腳心，每次擦浴時間控制在10分鐘左右，重復進行至體溫下降。

將退熱貼敷于額頭或頸部兩側，家長需每4小時更換一次，注意觀察皮膚是否出現(xiàn)過敏反應，配合其他降溫措施效果更佳。

保持室內溫度在24-26攝氏度，適當減少衣物和被褥，家長需避免直吹冷風，通過空氣流通幫助散熱。

少量多次飲用溫開水或口服補液鹽，家長需記錄尿量防止脫水，適當進食流質食物補充能量。

物理降溫期間家長需每小時監(jiān)測體溫，若持續(xù)高熱超過24小時或出現(xiàn)驚厥、嗜睡等癥狀應立即就醫(yī)，避免自行使用酒精擦浴或冰敷等不當方法。