女性股疝術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調整、疼痛管理和定期復查。股疝修補術后恢復期通常需要1-3個月，具體時間與手術方式、個人體質等因素相關。

術后24-48小時內需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染，可使用無菌敷料覆蓋。術后1周內避免劇烈運動或提重物，防止腹壓增高導致復發(fā)，日?；顒右跃徛凶邽橹鳌ｏ嬍成线x擇易消化的流質或半流質食物，如米湯、蒸蛋等，逐步過渡到正常飲食，避免辛辣刺激或易脹氣食物。術后疼痛可通過醫(yī)生開具的布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解，禁止自行調整劑量。術后1周需復查傷口愈合情況，術后1個月復查疝環(huán)修補部位恢復狀態(tài)，若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫滲液等異常需立即就醫(yī)。長期需避免慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的因素，建議使用腹帶支撐3-6個月，睡眠時抬高下肢促進血液循環(huán)。

術后3個月內禁止盆浴、騎自行車等可能壓迫傷口的行為，衣著選擇寬松棉質內衣減少摩擦?；謴推诳蛇m當補充優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，每日飲水量保持在1500-2000毫升預防便秘。術后6個月需進行超聲檢查評估修補效果，此后每年隨訪1次排查復發(fā)風險。日常生活中應控制體重，避免長時間站立或負重，咳嗽時用手按壓傷口部位減輕壓力。若計劃懷孕需提前咨詢醫(yī)生評估腹壁承壓能力，妊娠期間需加強產(chǎn)檢監(jiān)測。