饑餓時(shí)胃痛可通過少量進(jìn)食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用抑酸藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃痛通常由胃酸分泌過多、飲食不規(guī)律、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸，避免辛辣刺激食物加重胃黏膜損傷，每次進(jìn)食量控制在100克以內(nèi)。

日常增加小米粥、南瓜等易消化食物比例，采用少食多餐模式，每日5-6餐間隔2-3小時(shí)，避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)。

奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸，均需遵醫(yī)囑使用。

反復(fù)發(fā)作的饑餓痛可能與慢性胃炎、胃潰瘍有關(guān)，需進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷，伴隨嘔血黑便時(shí)須立即急診處理。

長(zhǎng)期胃痛患者應(yīng)記錄飲食日志，避免咖啡濃茶等刺激性飲品，癥狀持續(xù)超過1周或加重時(shí)需消化內(nèi)科就診。