林麗麗 副主任醫(yī)師
2024-11-04 20:53 回答了該問(wèn)題
每天跑步約3公里有助于減肥,長(zhǎng)期堅(jiān)持可提高身體代謝,加速脂肪消耗。肥胖可能由不良飲食習(xí)慣造成,體內(nèi)脂肪堆積影響體型美觀。除跑步外,還可采用埋線減肥法或吸脂手術(shù)快速減肥。埋線減肥法通過(guò)皮下植入蛋白線刺激穴位提高代謝,促使脂肪組織液化,約1-2個(gè)月見(jiàn)效。減肥期間應(yīng)注意飲食,避免高糖油炸食物,多吃水果蔬菜。
減肥期間早餐應(yīng)該吃什么
1個(gè)問(wèn)答
原地慢跑30分鐘可以減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
辟谷減肥7天具體方法
1個(gè)問(wèn)答
減肥為什么不能吃香蕉
1個(gè)問(wèn)答
晚餐吃什么健康又營(yíng)養(yǎng)還減肥
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃什么維生素加速代謝
1個(gè)問(wèn)答
生姜炒米能有減肥效果嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥藥哪種效果好
1個(gè)問(wèn)答
亞麻籽粉怎么吃減肥
1個(gè)問(wèn)答
一個(gè)月快速減肥的最好方法
1個(gè)問(wèn)答
痔瘡手術(shù)要做腸鏡嗎
1個(gè)問(wèn)答
重度弱精癥的醫(yī)學(xué)定義
1個(gè)問(wèn)答
感冒失聲怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
電燒傷會(huì)留疤嗎
1個(gè)問(wèn)答
強(qiáng)酸、強(qiáng)堿中毒的癥狀是什么
1個(gè)問(wèn)答
山茱萸對(duì)肝臟有保護(hù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕晚期了得了病毒性帶狀皰疹怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
耳蝸手術(shù)能消除耳鳴嗎
1個(gè)問(wèn)答
宮外孕保守治療后輸卵管一定會(huì)堵嗎
1個(gè)問(wèn)答
支氣管炎會(huì)引發(fā)咽炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-06-18
2025-06-17
2025-06-17
2025-06-15