美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

骨科

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

如何緩解神經(jīng)根型頸椎???

1人回答 16人閱讀

2022-06-16 13:11

問(wèn)題描述

神經(jīng)根型頸椎病做操怎么緩解

醫(yī)生回答

仇國(guó)林

仇國(guó)林 主任醫(yī)師

2022-06-16 13:25 回答了該問(wèn)題

神經(jīng)根型頸椎病主要是做頸椎操,前后、左右活動(dòng)頸椎,做米字操,可以適當(dāng)力度的牽引推拿,理療和按摩,都有利于病情的恢復(fù),平時(shí)定時(shí)改變姿勢(shì),不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),枕頭高度要適當(dāng),一般為7厘米到10厘米,不能使頸椎過(guò)曲或者過(guò)伸,可以練習(xí)游泳,都有利于恢復(fù)!

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽