腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，主要干預(yù)措施包括限制高草酸食物、每日飲水2-3升、適度運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥。

避免過量食用菠菜、堅(jiān)果、巧克力等高草酸食物，減少草酸鈣結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)，可適當(dāng)增加鈣質(zhì)攝入以結(jié)合腸道草酸。

保持充足尿液稀釋度有助于防止結(jié)晶沉積，建議均勻分配飲水量，睡前適量飲水可降低夜間尿液濃縮概率。

規(guī)律進(jìn)行跳躍、慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)微小結(jié)石排出，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水或突發(fā)腎絞痛。

根據(jù)結(jié)石成分可能使用枸櫞酸鉀、別嘌醇或氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝，須嚴(yán)格遵循處方劑量及復(fù)查尿常規(guī)。

出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日?？捎涗浥拍蚯闆r及結(jié)石排出物供醫(yī)生參考。