蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-10-27 22:11 回答了該問題
腿痛可以吃南瓜。南瓜也是營養(yǎng)價值比較豐富的食物，富含豐富的膳食纖維、B族維生素，可以促進關(guān)節(jié)軟骨部位的血液循環(huán)，可以減輕炎癥、減輕疼痛。膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，可以幫助消化吸收、預防便秘。腿痛大部分原因主要是因為關(guān)節(jié)的退行性病變，導致血液循環(huán)不好、濕氣淤積刺激引起的癥狀。首先應(yīng)完善相關(guān)的檢查確診病因，早期癥狀輕微的可以選擇物理治療緩解癥狀，比如進行理療熱敷、針灸。注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，避免長時間保持一個姿勢，減少關(guān)節(jié)部位的長期負重。
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