如果小兒身體過于肥胖，想要通過天天吃雞胸肉，來達(dá)到減肥的目的，一般是不可取的。雖然雞胸肉是低脂肪、高蛋白的食物，但雞胸肉的營養(yǎng)成分并不高，所以在孩子減肥的時(shí)候，如果只是吃雞胸肉來減肥，是不可取的。因?yàn)楹⒆拥臓I養(yǎng)和各種維生素，只通過雞胸肉來攝取是達(dá)不到的。通常減肥的方法，最好是通過飲食合理的搭配，以及合理的運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到減肥的目的，才是最好的減肥方法。在減肥期間，還要注意合理的飲食營養(yǎng)搭配，每一餐都攝入一定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、少量脂肪和各種維生素，晚餐的主食最好是以清淡食物，或水果、酸奶來代替。