無痛人流術(shù)后護理方法有保持會陰清潔、觀察出血情況、合理飲食、避免劇烈運動。

每日用溫水清洗會陰部，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴及性生活，防止逆行感染。

術(shù)后陰道出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少，若出血超過10天或突然增多需及時就醫(yī)，警惕宮腔殘留或感染。

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進修復，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素，避免生冷辛辣刺激食物。

術(shù)后一周內(nèi)避免提重物及高強度運動，可進行散步等輕度活動，保證充足睡眠有助于恢復。

術(shù)后一個月需復查超聲確認宮腔恢復情況，期間出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇等異常癥狀應(yīng)立即就診。